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08 octubre 现身说法!!保护好我们的颈椎!!!到了傍晚的时候,左肩时不时会隐隐地疼,而且最近比较频繁,国庆回家汇报了一下情况。爸爸让我照了颈椎的x光,片子出来以来,我盯着看了一动,还好,蛮直的,只是稍稍有点前弯。谁知爸爸很严肃地对我说:“你都反弓拉!!正常人应该有个明显的向后的弧度。”我傻了,感觉很严重的样子。其实当时不是很以为然。今天上班在轻轨上,一直觉得脖子不舒服,然后胸开始发闷,接着接着,出现了我有点熟悉的昏厥前兆症状:出冷汗,耳鸣,渐渐看不清周围的人,直到一片漆黑,我就站着倚着旁边的柱子,一点力气也没有,喊也喊不出声,隐隐约约听到报站的声音,心想着:完了!现在不是在学校也不是在家里,我要是这么倒下去怎么办?还好,一段时间以后,渐渐能看到周围人的黑乎乎的影子,然后出了轻轨忍到了公司。好!现在开始言归正传!昏厥的原因有很多种:低血糖,心脏有问题。。。。。。我今天才知道颈椎有问题也能导致昏厥。(虽然不能断定我今天早上是颈椎的原因,也可能是没吃早饭,汗一下。)我现身说法,简单给大家讲讲颈椎!一, 颈椎病的主要症状(挑了一些轻度的症状):颈肩痛,放射至头枕部和上肢,少数有眩晕、摔倒,或一侧面部发热、出汗异常。具体来说,可以有脖子发僵、发硬、疼痛、颈部活动受限、肩背部沉重、肌肉变硬、上肢无力、手指麻木、肢体皮肤感觉减退、手里握物有时不自觉地落下等表现。另一些病人甚至可以有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等异常感觉。还有眼花,口干等。二, 原因:当然是平时的作业、工作姿势不正确!注意:1,很多女生最爱的床上小桌,我们在床上看电脑不自觉地就伸着脖子、弯着上身。这种姿势最容易导致颈椎前弯!不要图一时的舒服呀!2,睡觉的枕头不要太高,枕头应该是有一部分在脖子下面的,不是全部在头下面的!善哉善哉!3,看书(学生一族),上班对着电脑姿势很重要,唉,好多人对我说过,我总是当耳边风。上午自己在公司越想越后怕,如果早上没有恢复过来而倒在轻轨里(我是靠着轻轨门站的),后果不堪设想。身体真的很重要!尤其是我们这些在外面的,出了事情都不知道找谁去。大家不要以为年轻就随便挥霍,不要说年纪大了会怎样怎样,现在身体就已经在亮红灯啦!!希望大家以我为戒,保护好自己的身体!!Comentarios (16)Para agregar un comentario, inicia sesión con tu cuenta de Windows Live ID (si utilizas Hotmail, Messenger o Xbox LIVE, ya tienes una cuenta de Windows Live ID). Iniciar sesión ¿No tienes una cuenta de Windows Live ID? Regístrate
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